Fitness trenérka
v Praze Jana Černovská je odborníkem ve svém oboru a k vysněné váze a sexy postavě dovedla již mnoho svých klientů. S pomocí pravidelných osobních tréninků pod jejím profesionálním vedením a také s pomocí individuálního redukčního jídelníčku s ověřenými recepty pomůžeme i Vám k redukci váhy, shození nadbytečných kilogramů a formování sexy postavy. Individuální jídelníček Vám sestaví na míru náš profesionální výživový poradce Praha tak, abyste nehladověli a doslova se ke své vysněné váze projedli! Neváhejte využít úvodní hodiny ZDARMA, abyste si osobní trénink a fitness trenérku nezávazně vyzkoušeli!
Hodina ZDARMA

Osobní fitness trenérka

Pokud jste se rozhodli vykročit vstříc svému novému já - ať už to znamená redukci váhy a shození jen několika nebo mnoha kilogramů, či zda jste se rozhodli zpevnit své tělo a mít sexy pevnou postavu, volba osobního trenéra je ta nejlepší možná, kterou můžete udělat. Osobní fitness trenér Praha Vám bude nejen oporou při procesu hubnutí, ale bude Vám taky motivací ve chvílích, kdy to možná budete chtít vzdát nebo se trochu flákat a polevit.
 
Osobní fitness trenér Praha Vám bude v průběhu redukce váhy a zpevňování a formování postavy doporučovat na základě svých bohatých zkušeností nejrůznější tipy a způsoby, které Vám v hubnutí pomohou. Sestaví Vám individuální cvičební plán, který Vás dovede k vysněné váze a vysněnému vzhledu tak, abyste ve svém těle byli spokojení a cítili se skvěle!
 

Hodina tréninku ZDARMA

Rádi byste si před finálním rozhodnutím vyzkoušeli hodinu fitness tréninku a nic za ni neplatili? U nás je to možné! Nabízíme totiž hodinu fitness tréninku s osobním trenérem zdarma! Na té Vám fitness trenér předvede, co byste s ním pravidelně při dalších hodinách tréninků dělali, zodpoví Vaše otázky, poradí tipy pro cvičení a hlavně - budete se s osobním fitness trenérem moci seznámi a zjistit, zda je Vám spolupráce s ním příjemná, zda by Vás bavilo chodit na pravidelné fitness tréninky a zda by se Vám líbilo, kdyby Vás provázel celým procesem hubnutí.
 
Osobní fitness trenér Praha totiž není jen trenér cvičení, ale je to Vaše podpora a hlavně motivace, která Vás při redukci váhy a formování postavy požene dál! Úvodní hodina fitness tréninku s osobním trenérem Praha je zcela zdarma a nic za ni neplatíte! Tato lekce osobního fitness tréninku Praha trvá 45 minut a pod vedením profesionálního osobního fitness trenéra se dozvíte mnoho tipů a rad pro úspěšné formování postavy, tělu prospěšné cvičení a redukci váhy.
 
Tato úvodní hodina fitness tréninku zdarma je vhodná pro všechny - nejen pro ty, kteří se nově rozhodli vykročit svému novému já, ale také všem, kteří již na cestě za svou vysněnou postavou jsou, ale chtějí pomoci nebo poradit a zdokonalit tak svou současnou praxi cvičení nebo redukce váhy.
 

Sestavení jídelníčku

Chcete zhubnout rychle, efektivně a nadobro? Chcete se vyhnout hladovění a jo-jo efektu? Chcete docílit své vysněné váhy a sexy vyrýsované postavy? Poradíme Vám, jak toho docílit za pomoci sestavení individuálního jídelníčku pro redukci váhy. S naším individuálním redukčním jídelníčkem nebudete hladovět, naopak - ke své vysněné váze se s námi přímo projíte!
 
Budete jíst zdravá a chutná jídla a budete mít pestrou a vyváženou stravu, která bude doplňovat potřebné živiny Vašemu tělu a přitom Vám pomůže shodit požadované kilogramy. Recepty, ze kterých sestavujeme individuální redukční jídelníček, jsou snadné a rychlé na přípravu, budou Vám chutnat a ingredience na ně seženete v každém běžném obchodě s potravinami. 
 
Individuální redukční jídelníček sestavuje náš profesionální výživový poradce s bohatými zkušenostmi z oblasti hubnutí a redukce váhy. Při sestavení redukčního jídelníčku na míru pro Vás Vám doporučí ty nejlepší metody, tipy a způsoby, které jsou ověřené a fungují pro naše další klienty.
 

Hubněte s odborníky!

Vždy dbáme na zdraví a zdravotní stav klientů, takže se nemusíte bát žádných zdravotních rizik. Svým klientům, kteří chtějí zhubnout a docílit tak své vysněné váhy, případně jen fitness cvičením zformovat a zpevnit svou postavu, doporučujeme pouze metody zdravého hubnutí, které jsou prospěšné pro tělo, a to vždy pod dohledem profesionálních výživových poradců a lékařů. 
 
Tento postup a zásady ohledu na zdraví praktikujeme nejen při fitness cvičení a fitness tréninku s osobním trenérem Praha, ale také při sestavování individuálního jídelníčku pro hubnutí, který náš profesionální výživový poradce sestavuje vždy tak, aby splňoval zásady zdravého životního stylu, pestré a bohaté stravy a dodával našemu tělu nejen dostatek energie, ale také vitamínů, minerálů a dalších, pro tělo nutných živin.
 
S osobním fitness trenérem Praha tak máte jistotu, že budete hubnout pouze s odborníky ve svých oborech - ať již s osobním fitness trenérem, který Vás provede fitness cvičením, formováním postavy a snižováním váhy, nebo s výživovým poradcem, který Vám sestaví individuální jídelníček na míru dle zásad zdravého životního stylu, který bude prospěšný pro Vaše tělo a snáze s ním docílíte své vysněné váhy a sexy postavy!
 

Redukce váhy

Potřebujete nebo chcete zhubnout několik kilogramů a zpevnit svou postavu co nejrychleji, třeba kvůli blížící se dovolené? Nebo chcete zhubnout větší množství kilogramů např. kvůli obezitě, kvůli zdravotnímu stavu nebo prostě proto, že se sami sobě chcete líbit? Víte, jaký je to pocit mít vysněnou váhu a cítit se ve svém těle dobře? Pokud ne, s námi to poznáte - k Vaší vysněné váze Vám pomůžeme a společně s námi budete mít takovou postavu, o které jste vždycky snili!
 
Pomůžeme Vám v redukci váhy sdílením našich zkušeností, pomoci profesionálního osobního fitness trenéra, stejně jako sestavením individuálního redukčního jídelníčku. S námi budete hubnout s odborníky ve svých oborech a také rychle a efektivně. Díky naší metodě, našim radám a vedení zhubnete nadobro a bez jojo efektu! Svou vysněnou postavu si udržíte natrvalo!